104 – Créer le meilleur de soi Acheter

Description
De plus en plus d’études démontrent qu’utiliser ses mains pour créer est bénéfique pour soulager le stress, calmer l’anxiété et agir positivement sur la dépression. Cette action nous permet de nourrir notre âme, de nous exprimer et de littéralement donner un sens à notre vie. La créativité au quotidien représente donc une pratique puissante pour une vie pleine de sens et de joie. Venez découvrir comment cela peut se déployer dans votre vie et repartez inspirés!