Psychoéducatrice et conseillère en préparation mentale, le yoga est vite devenue un outil de plus afin d’accompagner les gens rencontrés, à trouver un équilibre plus positif dans leur quotidien. Passer par le corps pour maîtriser ce qui se passe à l’intérieur de soi est l’une des raisons principales qui l’amène à partager le yoga. Au fil des années, Chrystelle a développé divers projets sous le nom de ¥ogini Rebelle, jumelant yoga, pleine conscience et psychoéducation. Sa mission : rendre le yoga et la pleine conscience accessibles! Pour elle, la respiration est un médium qui vous permet de vivre ce moment présent que vous chérissez «ici et maintenant». La méditation est un outil qui vous aide à vous connecter à l’intérieur de vous, pour croire en vous et créer une vie qui vous ressemble vraiment. Puis, le yoga, un moyen de devenir la meilleure version de vous-même… une respiration à la fois.

Site web: https://yoginirebelle.com/