Il fait beau et chaud dehors, nous pouvons enfin commencer à pratiquer à l’extérieur, ENSEMBLE avec notre communauté de yoga!
Après une année difficile où nos studios préférés ont dû se réinventer de 1001 façons, on voit enfin la lumière au bout du tunnel. Rien ne nous fait plus plaisir que de les voir annoncer leur réouverture progressive.
Du yoga et de la méditation partout au Québec
1. STUDIO MILE END, MONTRÉAL
En plus d’offrir des cours au parc Outremont, le Studio Mile End a organisé une réouverture détaillée en fonction de la zone dans laquelle on se trouve. La grande réouverture? C’est lundi le 14 juin! Découvre tous les détails de leur déconfinement en zone orange, zone jaune et zone verte via leur page Instagram.
2. NAMAZÉ, MAGOG
Tu vis en Estrie? Ajoute le 14 juin à ton agenda; c’est la date ciblée pour la réouverture du studio Namazé. Et ce, en plus des cours en ligne et à la plage! Difficile de trouver mieux pour reconnecter avec soi et les éléments.
3. ORIGINE YOGA, SAINT-JEAN-SUR-RICHELIEU
La communauté a toujours été au coeur de ce studio de la Rive-Sud de Montréal, qui offre maintenant des cours dans le parc. Origine Yoga lance également le défi Je Bouge pour nous aider à rester actifs au courant de l’été. La réouverture de cet endroit est prévue le 14 juin À découvrir!
4. YOGA SANGHA, MONTRÉAL
C’est avec beaucoup d’enthousiasme le studio montréalais Yoga Sangha a fait l’annonce de sa réouverture dès le 14 juin avec des classes de 12 personnes, et qui augmenteront à 25 personnes à partir du 28 juin. Une nouvelle qui fait bien des heureux !
5. RETRAITES EXPO YOGA & BIEN-ÊTRE
Envie d’une immersion complète de bien-être en nature? Les rassembleuses (Mélanie et Katrina) te proposent deux magnifiques retraites pour te ressourcer cet été. Sois des nôtres du 1er au 4 juillet à la retraite Offrez-vous le fleuve au Bas-St-Laurent ou du 15 au 19 août à la retraite Voyage au coeur de la nature au Spa Eastman.
6. YOGA CLUB, MONTRÉAL
Après une année complète de cours en ligne, le studio Yoga Club, qui fête aussi son 5e anniversaire cette année, offre des cours dans le parc dans l’arrondissement Rosemont. Yoga Club organise fréquemment des défis stimulants pour explorer les différentes facettes du bien-être; présentement, c’est le défi de méditation!
7. Studios Lyne St-Roch, Magog
Si tout va bien, vous pourrez très bientôt pratiquer en personne à ce studio de l’Estrie dès le 14 juin. Assurez-vous de bien réserver votre place à l’avance ! D’ici là, plusieurs activités et classes en ligne sont disponibles pour votre pratique personnelle.
8. SHOP SUP, CHÂTEAUGUAY
La saison du SUP yoga est à nos portes ! Profite de moments magiques sur l’eau guidés par Mélissa Vaillancourt sur le Lac Saint-Louis cet été. Shop SUP offre des cours d’initiation, des retraites d’un jour et même des méditations sous la pleine lune. À découvrir !
9. LUNA YOGA, MONTRÉAL
Quoi de mieux qu’une séance en plein air après une journée passée devant l’écran? Si tu te trouves aux alentours du Vieux-Montréal, Luna Yoga offre des cours dans le parc la semaine en attendant de pouvoir t’accueillir dans leur studio à nouveau.
10. MODO MONTRÉAL
Du yoga sur le toit, au centre du Plateau Mont-Royal? C’est désormais possible grâce à Modo Montréal. Comme quoi avec le confinement, vient la créativité de pratiquer à des endroits inusités! Modo a également pignon sur rue dans l’Ouest-de-l’Île.
11. LA GRANDE FÊTE DU YOGA, PAR EXPO YOGA & BIEN-ÊTRE
Pas encore tout à fait prêt(e) à pratiquer en mode déconfinement?
Aucun problème, il est possible de se rassembler en ligne et de pratiquer dehors ! Nous t’invitons à le faire dans le confort de chez toi le 21 juin prochain lors de LA Grande Fête du Yoga.
Hélène Bélanger-Martin nous guidera dans 108 salutations au soleil dans ce rassemblement 100% virtuel GRATUIT. Ce sera l’occasion de célébrer le Solstice d’été, la Journée internationale du yoga et le 5e anniversaire d’Expo Yoga & bien-être.
Seras-tu des nôtres? Inscris-toi ici.
