Beaucoup de bien. Encore plus d’Être.

Le Sommet Expo Yoga & bien-être est de retour en présentiel sous forme d'une expérience immersive totale.

Viens passer 4 jours dans la nature des Cantons-de-l’Est et découvre un art de vivre unique du 19 au 22 octobre 2023.

Une création collaborative exclusive avec le Spa Eastman selon 8 piliers mieux-être : La nature – L’alimentation – Le mouvement – La respiration – La détente – L’éducation – L’expérience – La méditation - La connexion

Le Sommet c’est :

  • 18 invités totalement inspirants.
  • 20 ateliers & conférences pour faire le plein de connaissances et d’énergie.
  • 4 jours / 3 nuitées, tous les repas inclus.
  • L’expérience de thermothérapie.
  • 15 Km de sentiers en nature.
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Délecte-toi de la nourriture tonique, une cuisine qui procure de l’énergie et de la vitalité au corps, tout en lui apportant aussi des émotions gourmandes!

Participe à plus de 20 expériences avec les grandes sommités du Québec sous forme d’ateliers, de conférences, de séances et d’expériences immersives en plus de pouvoir profiter d’une expérience thermale multiple.

PAUSE. RESET. GO.

On prend du temps de pause pour soi. Se faire du bien. Un moment pour faire un RESET total.
On se laisse guider par l’expérience en compagnie de tous ces guides inspirants :

Voir la programmation

Ce qui est inclus dans votre forfait 

Une chambre dans l’un des 7 pavillons d’hébergement. Attributions faites selon le type de forfait choisi. Tous les pavillons ont leur propre personnalité.

3 repas de cuisine tonique par jour. Une cuisine gourmande et santé à déguster lors du déjeuner, diner et souper.

Séances au choix selon l’horaire créé pour une expérience optimale.

Accès illimité aux 15 km de sentiers privés en forêt. Parfait pour faire le plein de grand air.

Les installations complètes de thermothérapie. Faire un (ou plusieurs) cycle chaud-froid-repos.

Ajoute un soin à ton séjour si ton forfait n’en inclut pas (1 soin inclut avec le forfait VIP). Choisis parmi le large éventail de plus de 70 soins.

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Forfait standard

Ton forfait tout-inclus comprend :
  • 3 nuits en chambre standard
  • 3 x déjeuner, diner, souper | Cuisine tonique
  • 4 jours d’ateliers bien-être (choix parmi 18)
  • Accès complet à la thermothérapie
  • Accès aux coffrets bien-être Expo Yoga
  • Cours en ligne “Initiation à la méditation”
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Forfait
Oasis

Ton forfait tout-inclus comprend :
  • 3 nuits en chambre au pavillon écologique oasis
  • 3 x déjeuner, diner, souper | Cuisine tonique
  • 4 jours d’ateliers bien-être (choix parmi 18)
  • Accès complet à la thermothérapie
  • Accès aux coffrets bien-être Expo Yoga
  • Cours en ligne “Initiation à la méditation”
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Forfait
VIP

Ton forfait tout-inclus comprend :
  • 3 nuits en chambre supérieure
  • 3 x déjeuner, diner, souper | Cuisine tonique
  • 4 jours d’ateliers bien-être (choix parmi 18)
  • Accès complet à la thermothérapie
  • 1 soin au choix (éventail de 70 soins)
  • Tapis de yoga écolo Rose Buddha
  • Coussin de méditation Rose Buddha
  • Sac cadeaux “goodies”
  • Cours en ligne “À 10 minutes du bonheur”
  • Cours en ligne “Hormones en harmonie”
  • Accès aux Coffrets Bien-Être Expo Yoga
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Forfait sans hébergement

Ton forfait tout-inclus comprend :
  • 3 x déjeuner, diner, souper | Cuisine tonique
  • 4 jours d’ateliers bien-être (choix parmi 18)
  • Accès complet à la thermothérapie
  • Accès aux coffrets bien-être Expo Yoga
  • Cours en ligne “Initiation à la méditation”
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5 raisons de participer

1- Prendre du temps pour soi, s’arrêter le temps d’un long week-end, s’accorder de l’importance.

2 - Choisir parmi 20 séances avec des invités reconnus et dans tous les sujets qui touchent ton bien-être : psychologie, santé, ayurveda, alimentation, pleine conscience, yoga, manifestation et bien plus.

3 - Passer du temps en nature dans un des plus beaux endroits du Québec, une destination reconnue comme étant le meilleur endroit pour les retraites mieux-être au Canada.

4 - Connecter avec des gens qui te ressemblent et s’inspirer les uns les autres.

5 - S’amuser, rire, bien manger, dormir, se ressourcer, se reposer, se faire du bien!

Comment m’inscrire?

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Je le mérite

Offre-toi l’espace pour songer profondément à comment tu souhaites poursuivre le reste de ta vie.

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Notre belle communauté a adoré!

J'ai aimé la thématique à chaque jour et ses activités en lien....les chakras et leurs rôles, les mantras, les séances de yoga flow (dans lesquelles je pense avoir évolué tranquillement malgré mon handicap physique)
Les sorties matinales, très appréciées!

J'ai beaucoup apprécié le fait d'associer chaque journée d'un chakra (enseignement théorique et pratique)!
J'ai redécouvert le plaisir d'écouter une chanson et de danser pour le plaisir de danser!

Découvertes tellement enrichissantes de personnes inspirantes

La complicité des professionnelles, qui ont su créer une atmosphère de confiance et de non-jugement.

Merci beaucoup pour cette magnifique retraite bien-être et harmonie en nature. Le fait qu’on soit un petit groupe a assurément ajouté à la magie du moment.
Vous êtes deux animatrices vraiment inspirantes et généreuses. Merci pour cette pause ressourçante !
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