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Tous les ateliers

François Lemay

2 novembre à 19h30

Tout tout tout tout tout tout tout tout tout change! Rien n’y échappe. Il faut apprendre à accueillir ce changement, c’est la clé pour passer au travers en conservant sa paix d’esprit. Et toi, comment accueilles-tu le changement?

Eoin & Insiya

4 novembre à 19h30

What if our concept of who we are extended past our own skin… especially today in a highly polarized world. What if we lived guided by our inner light, so we can share who we are fearlessly and with empathy? Gain tangible tools to dissolve fears, worries and self-doubt while experiencing the profound love that is our essential nature.

This transformational yoga practice and meditation with globally renowned Yogis and Community Leaders Eoin and Insiya Finn will leave you not just loose and fit but radically deepen our sense of purpose and joy! Don’t miss this Bliss! *All levels of yogis welcome. Peace + Aloha. Will include a guided Blissology Flow Yoga practice, meditation and guided discussion.

Krystine St-Laurent

6 novembre à 10h

Krystine vous invite à prendre contact avec votre Corps – son intuition, sa sagesse et ses mystères – afin de mieux comprendre vos forces, connecter à votre nature profonde et harmoniser votre cycle féminin avec l’Ayurvéda. Alliant le savoir ancestral aux bienfaits des plantes médicinales et des huiles essentielles, cet atelier rappelle aux femmes l’importance de s’apaiser, se nourrir et se régénérer, des premières règles jusqu’à la post-ménopause.

Josée-Anne Sarazin-Côté

9 novembre à 19h30

Dans cette expérience qui comprend une méditation guidée et une expérience sonore, Josée-Anne vous transporte dans un voyage à travers le divin féminin. Ensemble, nous vivrons une guérison canalisée, une reconnexion à la déesse et une célébration de l’énergie féminine en chacun de nous. Cette « slowpreneure » proposera également une méditation guidée au son de ses précieux instruments et/ou toute autre inspiration spontanée lui venant à l’approche de cet atelier!

Lyne St-Roch

10 novembre à 19h30

Lyne vous présente son approche (Livre La Voie du Cœur coécrit avec Brigitte Vaillancourt) et vous guide dans de courtes pratiques pour explorer toutes les couches de l’être. La voie du cœur est une approche du yoga qui aborde la personne dans sa globalité et dont les bienfaits se font sentir dans toutes les couches de l’être.

Cet atelier vous transformera en dégageant les barrières du corps et de l’esprit qui vous limitent et empêchent d’atteindre votre plein potentiel. Offrez-vous des moments de tranquillité au cours desquels vous reviendrez progressivement vers votre maison intérieure, vers le chemin du cœur.

Annie Langlois

13 novembre à 10h

Chacun d’entre nous possède ses propres identifications et interprétation de différents symboles, le tout basé sur nos différentes expériences et croyances. Nous allons utiliser la méditation vibrationnelle (augmentation des fréquences du corps physique) pour créer et manifester un symbole miracle représentant une fréquence particulière reliée à sa signification. En se connectant à cette nouvelle fréquence, la programmation de ce symbole contenant une intention claire devient possible grâce aux nouvelles instructions véhiculées énergétiquement par celui-ci lors de la méditation.

Béatrice Larouche

14 novembre à 10h

Béatrice vous guidera à travers une expérience qui vous amènera à être davantage en paix avec vos émotions, peu importe leur couleur et leur intensité. À l’aide d’outils simples et concrets, apprenez à entrer en relation avec les autres avec plus de confiance et de lucidité.

Andréaanne Thenave (Auhentique Andréanne)

16 novembre à 19h30

Dans le cadre de cet atelier, Andréanne Tenhave répond à cette question : comment intégrer une conscience environnementale sans s’épuiser? Développez des outils et découvrez des astuces afin d’être plus écolo et gérer l’écoanxiété, peu importe où vous êtes rendus dans votre processus de conscience environnementale.

Karine Champagne

17 novembre à 19h30

Tout est circulation d’énergie, de flow. Les pensées, les paroles et les actions sont de l’énergie en mouvement. Nous sommes Énergie. Et si vous aviez la capacité de percevoir les énergies? Et si vous aviez la capacité de canaliser tout ce que vous souhaitez? Et si vous reconnaissiez que vous êtes de l’énergie pure dans une expérience terrestre… qu’est-ce que cela changerait pour vous, dans votre vie, ici et maintenant?

Martin Bilodeau

20 novembre à 10h

Découvre les plus sages enseignements de Bouddha à travers des méditations d’ouverture du cœur et de libération de l’esprit. Les techniques de méditation dispensées dans cet atelier sont de véritables remèdes pour mieux répondre aux grands bouleversements intérieurs et extérieurs. Chaque méditation est un processus qui réveille en nous des aspirations plus profondes sur notre passage sur Terre en réalisant la nature de l’impermanence de tout ce qui nous entoure, de la vie et la mort.

Geneviève Plante

21 novembre à 10h

Comment peut-on verdir son assiette pour qu’elle soit à la fois santé et gourmande? Dans cette rencontre virtuelle, Geneviève Plante, grande passionnée de cuisine et fondatrice du blogue Vert Couleur Persil, vous partagera ses 10 meilleures astuces culinaires pour y parvenir. Découvrez ses trucs accompagnés de suggestions de recettes surprenantes, gourmandes, et fondamentalement, faciles à adopter dans son quotidien.

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