Cultiver vos pousses en quelques étapes faciles

Saviez-vous à quel point il est facile de cultiver vos propres pousses ? Cela ne demande pas de matériel spécial…et pas besoin d’avoir le pouce vert ! Nous vous présentons dans cet article des

La lessive responsable : Tout ce que vous devez savoir en 6 astuces

Synonyme de renouveau, le printemps nous donne envie de tout nettoyer et de sentir la fraîcheur jusque dans nos draps! Notre partenaire, The Unscented Company, vous donne 6 astuces faciles à adopter

Rencontre avec Mica Peng

Comment as-tu découvert le yoga et que souhaites-tu transmettre à tes étudiants? Ma curiosité m’a amené vers le yoga, le bien-être m’y a fait resté, et mon empathie m’a motiv

Rencontre avec Hajar El Aziz

Qu’est-ce qui te fait vibrer, t’inspire et met de la lumière dans ta vie ces jours-ci? Je m’inspire énormément de ce qui m’entoure : mon environnement, mes rencontres, les partages,

Myriam Turenne: le Yoga du Coeur

Notre collaboratrice Myriam Turenne crée des expériences yoga-musique transformatrices. Découvrez cette artiste-créatrice hors pair. Qu’est-ce qui te fait vibrer et met de la lumière dans ta vi

Rencontrez Katrina

On vous présente notre équipe fondatrice! Nous avons posé 3 questions à notre cofondatrice Katrina Besner. Comment le yoga est-il entré dans ta vie et qu’est-ce qui t’a inspirée à faire ta

Lectures estivales : Top 5 nouveautés

Voici nos recommandations de nouveautés à lire et d’autres classiques à relire, pour un été inspirant! Je ne cours plus qu’après mes rêves de Bruno Combes Trois femmes, Louane, Laur

Top 4 des postures douceur accessibles à tous

Présenté par Pour apporter plus de douceur à notre vie au quotidien. La pratique du yoga ne se définit pas uniquement par un enchainement de mouvements exécutés de façon dynamique où les limit

4 rituels à intégrer dans notre vie

Prendre le temps de prendre le temps…c’est si doux à l’oreille et ça semble si facile, mais c’est parfois un défi de le mettre en pratique. En adoptant des rituels simples et en les ancrant

Top 4 des respirations qui aident à connecter à SOI

Présenté par Pour apporter plus de douceur dans notre vie au quotidien. La respiration est souvent prise pour acquise. Pourtant, elle mérite d’être considérée et pratiquée de façon plus con

S'inscrire

INSCRIVEZ-VOUS POUR RECEVOIR DU CONTENU EXCLUSIF ET LES INFORMATIONS DE L'ÉVÉNEMENT EN PRIMEUR