Défi du jour 2 : se nourrir / saine alimentation ou recette

Publié le 24/09/2019 0

1. Tisane citron & thym par Mélanie Brunet et Katrina Besner, cofondatrices, Expo Yoga & bien-être Nous adorons le citron! C’est un aliment qui se trouve toujours à la maison. On en conso

Recette exclusive d’Alexandra Diaz, tirée de son nouveau livre Fiesta Santé.

Publié le 24/09/2019 1

TACOS AU CHOU-FLEUR ET AU LABNEH Vous allez adopter, en moins de temps qu’il n’en faut pour l’épeler, le labneh aromatisé. 4 portions (12 tacos) Préparation : 10 minutes Cuisson : 9 à

Défi du jour 1 : s’enraciner

Publié le 24/09/2019 0

Apprenez les postures de yoga pour se déposer, par Hélène Bélanger-Martin, ambassadrice Expo Yoga & bien-être. Voir sa bio. Je suis heureuse, cette année encore, d’être une des ambassad

Top 10 des événements yoga de l’été 2019

Publié le 19/06/2019 0

Top 5 des nouveautés lectures inspirantes pour les vacances

Publié le 18/06/2019 0

1. Respirons de Nicole Bordeleau Retraçant en filigrane son parcours personnel, Nicole partage avec authenticité et générosité les importantes leçons de vie qui l’ont menée de l’ombre à

Lectures estivales : Top 10 des livres qui peuvent changer une vie

Publié le 18/06/2019 0

Voici nos recommandations de livres à lire et à relire, pour un été inspirant! Le pouvoir du moment présent d’Eckhart Tolle Véritable guide d’éveil spirituel qui ouvre grandes l

Ma pratique yoga au quotidien

Publié le 29/01/2019 0

par Sophie Bienvenue Depuis les huit dernières années, le yoga est devenu un élément essentiel à ma vie, pour ne pas dire viscéral. C’est le yoga qui m’a permis de trouver l’équilibre d

MYTHES ET RÉALITÉS AUTOUR DU YOGA

Publié le 29/01/2019 0

par Yoga Rondeurs De tout temps et dans tous les domaines, nous sommes confrontés à des mythes que l’on prend trop souvent pour la réalité sans même en valider la source. Les mythes associés a

Concours Hebdo – Découvrez nos exposants yoga et bien-être cette semaine!

Publié le 29/01/2019 0

CONCOURS HEBDOS A- Découvrez nos exposants yoga cette semaine! Le concours a lieu du 30 janvier au 5 février 2019. Cinq prix, cinq gagnants! 1- Mon Yoga Virtuel (https://www.facebook.com/monyogavi

Entrevue intime avec une maman yogi entrepreneure et épanouie

Publié le 16/01/2019 0

Stéphanie Riflade est une maman entrepreneure, yogi passionnée et heureuse propriétaire du Centre Ananda Yoga à Repentigny. Lire sa bio complète. Comment le yoga est-il arrivé dans ta vie? J&rs