Description
Salamba Sarvangasana : tout ce qu’il faut faire et ne pas faire en pratiquant cette posture.
Nous allons explorer une série de postures (salamba sarvangasana) qui servent à préparer intelligemment votre corps pour la posture sur les épaules. Nous examinerons différentes façons de pratiquer en toute sécurité cette posture exceptionnellement bénéfique, en alignant le corps avec précision à l’aide d’accessoires. Vous avez toujours appréhendé la posture sur les épaules? Vous désirez peut-être tout simplement approfondir votre pratique de cet asana fondamental? Alors, ne manquez pas cet atelier, il est fait pour vous!