Expo Yoga & bien-être 2020
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402 – S’accorder à la pleine lune… un rituel mélodieux! Acheter

Emilie Chevrefils, Professeure de yoga et fondatrice - Studio E Shanti

Quand: samedi, 8 février à 15:00 – 16:15

Catégorie: ateliers et conférences

Auditoire ciblé: tous

Matériel requis: blocs, tapis de yoga

Type: atelier pratique

Description

La lune est un symbole de notre monde intérieur. À son apogée, le corps émotionnel se trouve super chargé. Tout est amplifié. C’est le moment idéal pour canaliser ses énergies. Plonger au coeur de nous-même. Bercés par les sons thérapeutiques des mantras pour accompagner notre cérémonie, nous utiliserons comme outils le yoga doux, la méditation et les pranayamas. Créer ainsi un espace transformateur pour éveiller notre intuition tout en nourrissant nos intentions. Et faire jaillir notre énergie!


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