Offre-toi TOUT
pour te ressourcer
dans la splendeur du Lac-St-Jean.
4 jours pour te ressourcer
25 au 28 juin 2023
Avec Mélanie Brunet et Katrina Besner
Auberge des îles, Lac-St-Jean
3 nuitées : chambre avec balcon et vue sur le Lac
3 déjeuners, 2 lunchs et 2 soupers
10 séances de yoga Prana Flow, méditation HeartRise, rituels, journaling et expériences bien-être
À partir de 880 $
Tu ressens le besoin de ralentir et de prendre soin de toi?
Envie de te retrouver en nature entouré des éléments?
Expérimente ce voyage tout-inclus à la plage, au Lac-St-Jean.
Offre-toi ce cadeau et crée l’harmonie en toi.
Au coeur de l'expérience
Séances aux abords de la magnifique plage avec vue imprenable sur le Lac et un éventail d'outils bien-être pour te ressourcer!
Des enseignantes inspirantes
Entouré des éléments de la nature, laisse-toi guider par les précieux enseignements de Mélanie & Katrina. Au cours de cette retraite, elles te transmettront de précieux outils de bien-être à travers plusieurs séances magiques.

Mélanie Brunet, cofondatrice
Mélanie est enseignante certifiée dans l’enseignement du yoga et de la méditation où elle cumule plus de 1200 heures de formation en yoga & bien-être.
Amoureuse de la nature, passionnée de santé, rassembleuse, athlète, entrepreneure dans l’âme et maman de deux jeunes filles, Mélanie mène plusieurs entreprises de front et se créée une vie alignée avec ses valeurs. Sa mission est d’amener plus de conscience & inspirer les gens à un mieux-être corps-cœur-esprit. En harmonie avec son rythme, elle cofonde Expo Yoga & bien-être et co-crée leur plateforme de yoga & bien-être où elle produit divers contenus, en plus d’offrir ses enseignements dans le cadre de retraites annuelles, dans des lieux idylliques du Québec.

Katrina Besner, cofondatrice
Katrina est leader & enseignante de méditation HeartRise et cumule plus de 1500 heures de formations en bien-être dont celle d’enseignante de yoga.
Avec ses expériences de gestionnaire dans le milieu corporatif, d’entrepreneure dans le domaine du bien-être et ses multiples expériences et certifications dans le domaine du yoga & bien-être, Katrina prend plaisir à tenir des espaces, que ce soit en accompagnement individuel ou en groupe. Humaine, rassembleuse et visionnaire, maman de 2 jeunes enfants et passionnée par la nature, le bien-être, l’alimentation, la musique et l’intelligence du cœur, elle guide avec amour & compassion les participants des évènements qu’elle co-crée via ses entreprises Expo Yoga & bien-être et LeRayon.
5 raisons de participer à cette retraite
1- Vivre ce voyage unique et ressentir l’harmonie & la vitalité en toi.
2 - T’offrir un voyage de ressourcement tout inclus à la plage.
3 - Prendre du temps pour TOI et te laisser guider.
4 - Reconnecter à ton essence.
5 - Explorer & profiter des outils & enseignements de Mélanie et Katrina.

Élément Terre :
Ancrage & enracinement

Élément Eau :
Lâcher prise avec confiance

Élément Feu :
Nourrir le courage & confiance
