Des expériences enrichissantes, dans le confort de chez soi!
Profites de nos nombreuses propositions virtuelles qui t’offrent de tout pour te ressourcer, à ton rythme.
Sois connecté, nourri et inspiré.
Découvre nos offres virtuelles
Intégrer le yoga au quotidien
Avec Ève Guilbert
Professeure de yoga
Ève a préparé 7 séances pour approfondir ta pratique, explorer de nouvelles postures, se déposer avec le yoga slow, découvrir le yoga flow, profiter d’une séance méditative pour calmer le système nerveux & t’enraciner.
Un programme fait sur mesure et une occasion unique d’intégrer le yoga & bien-être dans ton quotidien!
Le Rassemblement du Souffle
Avec Annie Langlois
Annie est professeure de yoga, cofondatrice MonYogaVirtuel, auteure et mentor.
Un incontournable pour approfondir ta connaissance du Souffle | Des expériences transformatrices et enrichissantes | Des invités inspirants qui te convient à découvrir le souffle en profondeur
✧ Bonus : Atelier avec Annie Langlois “Et si la respiration était la clé?”
Accède à 8 masterclass pour 6 mois
Cuisine intuitive au quotidien
Avec Eve-Lyne Auger
Fondatrice du magazine La Fraîche
Une invitation à réinventer l’heure du lunch!
Eve-Lyne te partage ses trucs et recettes pour connecter à intuition et bien t’alimenter, tout simplement.
Apprends à cuisiner végétarien de façon intuitive, à découvrir des astuces simples pour être plus efficace en cuisine et des déclinaisons efficientes de repas.
Coffret Bien-Être
- 8 heures de bien-être accessibles en tout temps
- Les coups de cœur des rassembleuses
- 1 an d’accès, à TON rythme
Coffret Yoga & Méditation
- 8 heures de yoga et méditation accessibles en tout temps
- Les coups de cœur des rassembleuses
- 1 an d’accès, à TON rythme
Essence du Souffle & Mantras
Avec Annie Langlois & Sylvain Carufel
Fondatrice du magazine La Fraîche
Annie & Sylvain ont préparé pour toi un contenu exclusif! Une occasion de dynamiser tes postures à l’aide de la respiration et de te ressourcer en utilisant les mantras.
Prana Flow & Saisons - Séquence Feu
Avec Véronique Dumont
Directrice de l’Institut du développement de la personne et responsable de la formation de Prana Flow au Canada et en Europe francophone
Tu souhaites cultiver ta vitalité et raviver ton feu intérieur durant l’été ou activer votre feu en hiver? Profitez des précieux enseignements de Véronique pour prendre le temps de t’enraciner dans cette nouvelle saison.
Prana Flow & Saisons - Séquence Terre
Avec Véronique Dumont
Directrice de l’Institut du développement de la personne et responsable de la formation de yoga Prana Flow au Canada et en Europe francophone
Avant de te lancer dans la saison feu de l’été, offre-toi la possibilité de nourrir l’énergie vitale de ton corps physique, lui redonner un flot de vitalité et t’ancrer à la terre.
Harmonie
Avec Mélanie & Katrina
Annie est professeure de yoga, cofondatrice MonYogaVirtuel, auteure et mentor.
Sylvain est auteur, compositeur & interprète et fondateur de La Solution est en vous.
Une série d’expériences pour créer ton havre de paix et vivre en cohérence avec ton coeur.
À travers des enseignements inspirants et des expériences immersives, Mélanie & Katrina t’offrent des outils concrets pour cultiver l’Harmonie.
Laisse-toi guider par les cofondatrices d’Expo Yoga & bien-être et plonge dans cette expérience virtuelle en direct du confort de chez toi, à ton rythme.
Yoga & Méditation | Journaling | Respiration | Outils bien-être
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