Lyne vous présente son approche (Livre La Voie du Cœur coécrit avec Brigitte Vaillancourt) et vous guide dans de courtes pratiques pour explorer toutes les couches de l’être. La voie du cœur est une approche du yoga qui aborde la personne dans sa globalité et dont les bienfaits se font sentir dans toutes les couches de l’être.

Chacun d’entre nous possède ses propres identifications et interprétation de différents symboles, le tout basé sur nos différentes expériences et croyances.

Béatrice vous guidera à travers une expérience qui vous amènera à être davantage en paix avec vos émotions, peu importe leur couleur et leur intensité.

Dans le cadre de cet atelier, Andréanne Tenhave répond à cette question : comment intégrer une conscience environnementale sans s’épuiser? Développez des outils et découvrez des astuces afin d'être plus écolo et gérer l'écoanxiété, peu importe où vous êtes rendus dans votre processus de conscience environnementale.

Et si vous aviez la capacité de percevoir les énergies? Et si vous aviez la capacité de canaliser tout ce que vous souhaitez? Et si vous reconnaissiez que vous êtes de l’énergie pure dans une expérience terrestre… qu’est-ce que cela changerait pour vous, dans votre vie, ici et maintenant?

Découvre les plus sages enseignements de Bouddha à travers des méditations d’ouverture du cœur et de libération de l’esprit. Les techniques de méditation dispensées dans cet atelier sont de véritables remèdes pour mieux répondre aux grands bouleversements intérieurs et extérieurs.

Comment peut-on verdir son assiette pour qu’elle soit à la fois santé et gourmande? Dans cette rencontre virtuelle, Geneviève Plante, grande passionnée de cuisine et fondatrice du blogue Vert Couleur Persil, vous partagera ses 10 meilleures astuces culinaires pour y parvenir.

Mélanie & Katrina partagent comment elles cultivent l’HARMONIE au quotidien, et quelques outils bien-être pour y parvenir. C’est une invitation à explorer l’HARMONIE via la méditation & visualisation, le pranayama & le journaling. Une expérience pour connecter à son être et éveiller sa curiosité pour vivre pleinement en HARMONIE, un geste à la fois. 

Apaisante, créative, fertile, abondante et nourricière : la nature féminine, un cadeau à honorer ! Comment s’inspirer de l’Ayurveda pour devenir une meilleure femme, amoureuse, maman, amie ? Comment développer une plus grande résilience au stress, une plus grande paix d’esprit malgré le chaos ambiant ? Tout comme la nature, la vie féminine est régie […]

Sophie nous parle de sa nouvelle philosophie Surrender to the flow of life. C'est laisser la vie s'exprimer à travers soi, s'en remettre au flow de la vie. Elle nous partage son message, la magie qui a opéré et les lieux magiques qui se sont présentés à elle.

Le Yin yoga est une pratique durant laquelle les postures assises ou allongées sont tenues 5 minutes chacune pour laisser au corps et au système nerveux le temps de se régénérer et de se rééquilibrer en profondeur. Dans cet étirement, le relâchement des muscles et de tous les tissus cognitifs permettent d’entrer intensément dans un […]

Explore les 4 étapes clés de ce rituel de l'union sacrée : - La connexion au corps physique à l'aide d'une technique respiratoire méditative afin de ressentir le sacré en nous et de laisser place à l'expansion. - L'expérience angélique avec la médiation Belvaspata pour stimuler la guérison et l'ouverture du coeur. - La séance […]