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Le Sommet
Beaucoup de bien. Encore plus d’Être.
Le Sommet Expo Yoga & bien-être est de retour en présentiel sous forme d’une expérience immersive totale.
Joins-toi à nous pour notre 2e Édition au Spa Eastman du 17 au 20 octobre 2024!
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Offres virtuelles
Accède et explore des programmes créés en collaboration avec nos invités inspirants. À ton rythme, découvre : des pratiques pour être bien dans ton corps, des outils pour faire fleurir ton côté personnel et ton côté professionnel, des connaissances à utiliser au quotidien, le pouvoir de créer un impact positif en toi et finalement, des thématiques diversifiées pour tous les niveaux, selon tes besoins.
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Retraites 2024
Expo Yoga & bien-être offre des retraites dans des lieux de nature inspirants. Nous avons déjà guidé plus de 200 participants à travers nos voyages! Tu peux participer à nos expériences annuelles, dont une retraite à l’Auberge des Iles avec vue imprenable sur le majestueux Lac St-Jean et l’autre en plein cœur de la nature des Cantons-de-l’est, au Spa Eastman.
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Rendez-vous bien-être
Participe à nos doux rassemblements intimes qui présentent des discussions, thèmes et enseignements pour te supporter et te nourrir dans ton quotidien.
Des expériences qui changent ta vie
Yoga
- Postures et flow tous niveaux
- Respirations
- Mantras & Mudras
Méditation
- Méditations guidées
- Expériences méditatives
Respiration
- Connexion à l'énergie de vie
- Outils pour apporter le calme, la joie et l'ouverture
Spiritualité
- Philosophie
- Rituels
- Astrologie
Alimentation
- Nutrition
- Ayurvéda
- Cuisine santé
Bien-être
- Vivre vert
- Slow Living
- PNL
- Musique
- Qi Gong
- Créativité
- Féminité
- Ayurvéda
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Nos Invités
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Lyne St-Roch
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Nicole Bordeleau
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David Bernard
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Imane Lahlou
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Andréanne Martin
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Jean-Marie Lapointe
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Anne Bérubé
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Stephanie Kitembo
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Isabelle Cyr
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Nicole Richard
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Geneviève Grandbois
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Marie-Ève Lécine
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Éric Simard
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Mélanie Brunet
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Madeleine Arcand
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Katrina Besner
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Sandra Léveillé
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Pierre-Olivier Bolduc
Les rassembleuses
Mélanie Brunet
Cofondatrice
Katrina Besner
Cofondatrice
Les rassembleuses, c’est deux filles débordantes d’énergie et de passion qui souhaitent t’offrir de Tout pour te ressourcer. On a plein de riches expériences à te faire découvrir!
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