Défi du jour 4 : s’inspirer / geste zéro déchet

  1. Inspirez-vous des recettes maison d’Andréanne Thibeault, ambassadrice Expo Yoga & bien-être. Voir sa bio.

J’ai choisi le mode de vie du yoga depuis 2015. Ça m’amène à vivre en union avec tout. Mes marches quotidiennes me permettent de me sentir davantage liée avec la Terre, entre autres. Ça va donc de soi que mes gestes soient le plus possibles sains pour Elle.

Je fais, depuis un bon bout de temps, mes propres produits cosmétiques et ménagers. Ça réduit considérablement mon empreinte écologique en utilisant des produits en vrac ou en grande quantité : pas d’emballage unique, on aime ça! Avec des ingrédients de base, comme nos grands-parents utilisaient.

Recette sérum visage

Pour mon visage, je fais par exemple mon sérum avec 2 ingrédients seulement : huile de jojoba et huile essentielle reconnue pour ses bienfaits pour la peau ; j’adore en ce moment la rose de damas. 

  • Remplir un contenant de verre ambré (préserve l’efficacité des huiles essentielles) de 30 ml d’huile de jojoba.
  • Ajouter de 10 à 20 gouttes d’huile essentielle (ex: géranium, encens ou neroli). 
  • Mélanger en secouant un peu.

Oui, simple comme ça! Honnêtement, ça fonctionne à merveille pour moi et mon copain. La simplicité est bien puissante. Trouver ses propres ingrédients chouchous est la clé, ça devient un petit rituel de douceur matins et soirs!

Recette nettoyant à tapis de yoga

Je fais aussi le nettoyant à tapis de yoga pour mon centre Namazé! Simple comme bonjour et économique!

Dans un contenant en verre ambré, mélanger :

  • 1/3 vinaigre blanc
  • 2/3 d’eau
  • 15 gouttes huile essentielle de Lavande
  • 15 gouttes huile essentielle de Tea Tree

 

C’est maintenant à votre tour de partager un de vos gestes ou recettes zéro déchet!

Au plaisir de vous lire et bon défi!

Andréanne

 

2. Découvrez six trucs pour des dîners plus verts, présenté par La Presse +, partenaire du défi.

 

 

 

 

3. Explorez le dossier zéro déchet de Blond Story, partenaire du défi. 

 

 

 

 

 

 

4. Apprenez comment adhérer au zéro déchet sans culpabilité par La Presse +, partenaire du défi.

 

 

 

 

 

Bonnes découvertes pour un monde plus vert!

L’équipe d’Expo Yoga & bien-être

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