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Harmonie

Restez à l'affût pour plus de détails sur la séance donnée par Katrina et Mélanie, fondactrices d'Expo Yoga.

Féminité et Ayurveda

Apaisante, créative, fertile, abondante et nourricière : la nature féminine, un cadeau à honorer ! Comment s’inspirer de l’Ayurveda pour […]

Surrender More (LIVE en français)

Sophie nous parle de sa nouvelle philosophie Surrender to the flow of life. C'est laisser la vie s'exprimer à travers […]

Yin yoga et méditation

Le Yin yoga est une pratique durant laquelle les postures assises ou allongées sont tenues 5 minutes chacune pour laisser […]

Rituel de l’union sacrée

Explore les 4 étapes clés de ce rituel de l'union sacrée : - La connexion au corps physique à l'aide […]

Équilibre et centrage par les pranayamas

Découvre l’art des pranayamas (exercices de respiration) et comment rendre ta pratique de méditation et de respiration efficace. Apprends à […]

Cercle de mantras

Joignez-vous à Josée-Anne pour ouvrir votre voix, votre corps et votre âme à la magie des mantras. Nul besoin de […]

Harpe et poésie vocale

Alors que le monde se réinvente, nous retrouvons les pratiques anciennes de l'harmonisation par le son et la musique. Ce […]

Souveraineté & abondance

Rachel te propose une guidance-soin connectée aux énergies du moment. Ce sera l’occasion de recevoir des enseignements sur l’incarnation de […]

Vivre simplement

Vivre simplement, lentement, avec bienveillance. Le chemin de la simplicité est une démarche accessible qui concorde parfaitement avec l'idée grandissante […]

Leadership intérieur

Le ressenti est une force, un superpouvoir et un allié incroyable pour prendre des décisions alignées et passer à l’action. […]

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