Comment faire ton bilan de fin d’année 💫

Introspection 2024

Nous te partageons nos meilleurs conseils pour t’accompagner sur ton chemin, retrouver la paix et le bien-être.

Première étape : ÉVALUATION 📝

Pour trouver l’équilibre de ta vie, nous t’invitons à évaluer les 8 SPHÈRES DE VIE.

Indique sur un cahier, sur une échelle de 1 à 10, l’évaluation de tes 8 sphères de vie :

Amour & couple
Carrière et travail
Développement personnel et spiritualité
Environnement & lieu de vie
Famille et vie sociale
Finances
Loisirs et plaisir
Santé

L’important est d’être bienveillant avec toi

Deuxième étape : RÉFLEXION 🌟

Pour chaque domaine, pose-toi plusieurs questions. Laisse-toi guider et fais confiance à ton instinct !

Voici des exemple de question que tu peux personnaliser :

Quels sont les accomplissements et victoire de cette année ?
Qu’est-ce que je souhaite conserver pour 2025 ?
Qu’est-ce que je souhaite laisser aller et me libérer ?
Quels sont mes apprentissages ?

Troisième étape : OBJECTIFS 💖

C’est le moment de faire ton plan d’action pour 2025.

💫 Identifie les sphères de ta vie que tu veux améliorer et définis un ou plusieurs objectifs pour chacune.

💫 Pour concrétiser ces objectifs, associe-leur des actions précises avec des échéances.

Voici un exemple pour t’aider :

Sphère : développement personnel
Objectifs : gagner en confiance en moi, dans le domaine professionnel
Action : affirmation positive « je suis capable de réussir dans le domaine professionnel »
Date, fréquence : tous les matins, je me répète cette phrase dans le miroir, de janvier à juin.

💫 Nous te souhaitons une douce fin d’année 2024 et une belle introspection pour accueillir 2025 avec sérénité  🙏

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