Top 4 des rituels à intégrer dans notre vie

Publié le 27/02/2020 0

Présenté par Pour apporter plus de douceur dans notre vie au quotidien. Prendre le temps de prendre le temps…c’est si doux à l’oreille et ça semble si facile, mais c’est parfois un défi

Top 4 des respirations qui aident à connecter à SOI

Publié le 24/02/2020 1

Présenté par Pour apporter plus de douceur dans notre vie au quotidien. La respiration est souvent prise pour acquise. Pourtant, elle mérite d’être considérée et pratiquée de façon plus con

Top 4 des endroits coups de coeur qui nous font du bien.

Publié le 18/02/2020 1

Présenté par Pour apporter plus de douceur au quotidien. Voici nos recommandations de lieux zen qui appellent à la détente. Quand la vie va vite et que la routine s’emballe, il fait bon de s’a

Mes rituels

Publié le 29/01/2020 1

C’est par les rituels que je guéris. Que je me découvre. Que je me vois sans masque, sans éclat. Mon moi tout nu. Pas de cachette. Parfois à la dure, d’autres où les larmes teintent m

S’inspirer à être le changement que nous voulons voir dans le monde

Publié le 29/01/2020 0

S’inspirer est la clé pour s’élever vers le sommet de soi-même et nous propulser le plus près possible de la personne que l’on aspire devenir. Mais comment s’inspirer au quotidien? Il y a

Je nourris ma joie dans la joie

Publié le 29/01/2020 0

L’été passé, j’ai eu le plaisir d’animer des Ateliers de RIRE! dans différents festivals. En discutant avec un participant, il me dit : « C’est facile pour toi, parce que tu as beaucoup

Comment se centrer en soi-même ?

Publié le 21/01/2020 0

par Nicole Bordeleau De nos jours, il est difficile de demeurer immobile, ne serait-ce que pour quelques minutes. Les distractions extérieures, les fourmillements intérieurs, les émotions, les sens

La porte d’accès à la paix intérieure

Publié le 21/01/2020 0

par Nicole Bordeleau Lorsque le moment présent est inconfortable ou qu’il nous déstabilise, quelle est notre première impulsion ? Nous le fuyons. Certains s’évadent dans l’excès de travail,

Marquer le passage de la vie en soi : la pratique d’écriture comme rituel sacré

Publié le 16/12/2019 0

par Manon Lavoie Si je n’avais qu’une seule chose à choisir pour maintenir ma pratique de bien-être par la création (c’est mon métier) et nourrir l’inspiration dans ma vie, je dirais sans

Top 4 des postures douceur accessibles à tous