Rencontrez Katrina

Publié le 07/08/2020 0

On vous présente notre équipe fondatrice! Nous avons posé 3 questions à notre cofondatrice Katrina Besner. Comment le yoga est-il entré dans ta vie et qu’est-ce qui t’a inspirée à faire ta

Lectures estivales : Top 5 nouveautés

Publié le 09/06/2020 0

Voici nos recommandations de nouveautés à lire et d’autres classiques à relire, pour un été inspirant! Je ne cours plus qu’après mes rêves de Bruno Combes Trois femmes, Louane, Laur

Top 4 des rituels à intégrer dans notre vie

Publié le 27/02/2020 0

Présenté par Pour apporter plus de douceur dans notre vie au quotidien. Prendre le temps de prendre le temps…c’est si doux à l’oreille et ça semble si facile, mais c’est parfois un défi

Top 4 des respirations qui aident à connecter à SOI

Publié le 24/02/2020 1

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Publié le 18/02/2020 1

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Mes rituels

Publié le 29/01/2020 1

C’est par les rituels que je guéris. Que je me découvre. Que je me vois sans masque, sans éclat. Mon moi tout nu. Pas de cachette. Parfois à la dure, d’autres où les larmes teintent m

S’inspirer à être le changement que nous voulons voir dans le monde

Publié le 29/01/2020 0

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Je nourris ma joie dans la joie

Publié le 29/01/2020 0

L’été passé, j’ai eu le plaisir d’animer des Ateliers de RIRE! dans différents festivals. En discutant avec un participant, il me dit : « C’est facile pour toi, parce que tu as beaucoup

Comment se centrer en soi-même ?

Publié le 21/01/2020 0

par Nicole Bordeleau De nos jours, il est difficile de demeurer immobile, ne serait-ce que pour quelques minutes. Les distractions extérieures, les fourmillements intérieurs, les émotions, les sens