NOTRE ENTREVUE INTIME AVEC ÉDITH COCHRANE

La porte-parole d’Expo Yoga & bien-être, la charmante Édith Cochrane, nous a accordé du temps, malgré son horaire chargé, pour s’entretenir sur les grands thèmes qui nous tiennen

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Défi du jour 7 : PARTAGER – Moment de gratitude

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Défi du jour 6 : OFFRIR – Acte de générosité

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Top 10 des idées pour redonner

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Top 5 des exercices de gratitude

Voici nos suggestions des meilleurs exercices pour bénéficier du pouvoir de la gratitude dans votre vie et être heureux avec ce que vous possédez déjà.   1. Terminer la journée avec gratitude