Rencontre avec Mica Peng

Publié le 13/11/2020 0

Comment as-tu découvert le yoga et que souhaites-tu transmettre à tes étudiants? Ma curiosité m’a amené vers le yoga, le bien-être m’y a fait resté, et mon empathie m’a motiv�

Rencontre avec Hajar El Aziz

Publié le 04/11/2020 0

Qu’est-ce qui te fait vibrer, t’inspire et met de la lumière dans ta vie ces jours-ci? Je m’inspire énormément de ce qui m’entoure : mon environnement, mes rencontres, les partages,

Myriam Turenne: le Yoga du Coeur

Publié le 25/09/2020 0

Notre collaboratrice Myriam Turenne crée des expériences yoga-musique transformatrices. Découvrez cette artiste-créatrice hors pair. Qu’est-ce qui te fait vibrer et met de la lumière dans ta vi

Rencontrez Katrina

Publié le 07/08/2020 0

On vous présente notre équipe fondatrice! Nous avons posé 3 questions à notre cofondatrice Katrina Besner. Comment le yoga est-il entré dans ta vie et qu’est-ce qui t’a inspirée à faire ta

Lectures estivales : Top 5 nouveautés

Publié le 09/06/2020 0

Voici nos recommandations de nouveautés à lire et d’autres classiques à relire, pour un été inspirant! Je ne cours plus qu’après mes rêves de Bruno Combes Trois femmes, Louane, Laur

Top 4 des rituels à intégrer dans notre vie

Publié le 27/02/2020 0

Présenté par Pour apporter plus de douceur dans notre vie au quotidien. Prendre le temps de prendre le temps…c’est si doux à l’oreille et ça semble si facile, mais c’est parfois un défi

Top 4 des respirations qui aident à connecter à SOI

Publié le 24/02/2020 1

Présenté par Pour apporter plus de douceur dans notre vie au quotidien. La respiration est souvent prise pour acquise. Pourtant, elle mérite d’être considérée et pratiquée de façon plus con

Top 4 des endroits coups de coeur qui nous font du bien.

Publié le 18/02/2020 1

Présenté par Pour apporter plus de douceur au quotidien. Voici nos recommandations de lieux zen qui appellent à la détente. Quand la vie va vite et que la routine s’emballe, il fait bon de s’a

Mes rituels

Publié le 29/01/2020 1

C’est par les rituels que je guéris. Que je me découvre. Que je me vois sans masque, sans éclat. Mon moi tout nu. Pas de cachette. Parfois à la dure, d’autres où les larmes teintent m