Voici notre top 15 d’idées cadeaux zen à offrir

Publié le 11/12/2019 0

1. Un forfait dans un spa ou un massage thaïlandais pour un moment de détente est toujours apprécié. SPA EASTMAN RAIN SPA LOTUS PALM 2. Un ensemble de départ d’huiles e

Voici notre Top 5 des meilleurs applications ou sites web gratuits pour enfin arriver à développer une pratique de méditation ou de pleine conscience au quotidien.

Publié le 10/12/2019 0

La cohérence cardiaque avec Respirelax Une application anti-stress indispensable et incontournable qui nous apprend à mieux respirer et à retrouver le calme et la détente en quelques minutes

Adapter la personne au yoga ou le yoga à la personne… telle est la question!

Publié le 09/12/2019 0

par Chrystelle St-Pierre qui a développé, au fil des années, divers projets sous le nom de Yogini Rebelle, jumelant yoga, pleine conscience et psychoéducation. Sa mission : rendre le yoga et la pl

Équilibrer le Yin et le Yang en soi

Publié le 09/12/2019 0

par Fairouz Saouli-Thielen, coach en neurosciences, groupefirefly.com. Petite, je ne souhaitais qu’une chose, c’était de jouer avec des amies. L’imagination, l’art, la créativité, le rire,

Entrevue inspirante avec l’entrepreneure Madeleine Arcand, fondatrice de Rose Buddha

Publié le 09/12/2019 0

Madeleine Arcand est fondatrice de la compagnie de vêtements écoresponsables Rose Buddha, de l’application Méditations Rose Buddha et de l’école de yoga Espace Rose Buddha. Quel est le parc

NOTRE ENTREVUE INTIME AVEC ÉDITH COCHRANE

Publié le 02/12/2019 0

La porte-parole d’Expo Yoga & bien-être, la charmante Édith Cochrane, nous a accordé du temps, malgré son horaire chargé, pour s’entretenir sur les grands thèmes qui nous tiennen

Entrevue avec une femme positive, spirituelle et ambitieuse

Publié le 02/12/2019 0

« Je demeure une constante élève et je le serai toujours… » Soyez inspiré par notre ambassadrice Expo Yoga & bien-être Andréanne Thibeault. Enseignante à temps plein, elle est la fi�

Entrevue avec une jeune yogini bien enracinée

Publié le 02/12/2019 0

« Je suis récemment tombée en amour avec le yoga aérien ; les postures d’inversion en suspension me procurent un sentiment de calme et soulagent réellement mes maux de dos ». Notre ambassadric

Inspiring interview with the international yoga instructor and professional dancer, Beau Campbell

Publié le 02/12/2019 0

Meet our international guest teacher of Expo Yoga & wellness 2020! What is the journey that led you to yoga? I had taken basic yoga classes throughout my dance training but wasn’t fully intr

Entrevue entrepreneure avec Anne Godbout, présidente de Spiritours

Publié le 02/12/2019 0

Laissez-vous inspirer par le parcours de la fondatrice de notre partenaire Spiritours, agence qui se spécialise dans les voyages de ressourcement et de développement personnel. Où a commencé votr