J’y réfléchis depuis longtemps, moi qui est super organisée mais qui a le « bordel » facile surtout dans des endroits comme mon sac à main, ma voiture et mon garde-robe et j’aimerais vous proposer de faire un exercice de decluttering (désencombrement) avec moi! Surtout pas parce que j’en suis une experte, mais bien pour le plaisir de faire de l’espace dans nos vies. Je crois que créer de l’espace physique fait circuler l’énergie et nous sommes alors prêts à recevoir ce que la vie a de mieux à nous offrir.
Après plusieurs années à recevoir les trucs de mes amies (et références de mon chum!), voici 5 petits trucs que je vous propose de faire ensemble pour le prochain mois :
1- Donnez ou recyclez deux items (pas de vêtement!) par jour pendant 30 jours (60 items en tout!)
2- Prenez 5 minutes par jour pour désencombrer un endroit précis pendant une semaine (pharmacie, coffre à gants de voiture, sacs à main)
3- Prenez une journée pour nettoyer votre garde-robe :
- Sortez tout ce qui est dans votre garde-robe
- Catégorisez tout ce que vous avez sorti (chaussures, pantalons, accessoires…)
- Triez par « donner », « peut-être » et « conserver »
- Retriez les « peut-être » en remettant au minimum 50% dans la catégorie « donner »
- Préparez les sacs « donner » et offrez-les à un organisme qui en a bien besoin
- Remettez les éléments « conserver » par catégorie dans votre garde-robe
- Appréciez le résultat!
4- Choisissez une armoire, étagère ou tiroir (seulement une partie d’un meuble/endroit) et prenez 10 minutes pour y sélectionner tout ce qui est non-essentiel et retirez-le, donnez-le!
5- Choisissez un week-end dédié au decluttering et mettez-le à votre agenda. Priorisez les pièces à désencombrer, préparez des sacs et des boîtes, triez ce qui est à donner ou à recycler. Replacez le tout pour que la pièce soit propre, libre et que vous vous y sentiez zen! Répétez l’exercice dans les autres pièces. 🙂
Vous pouvez choisir un ou plusieurs éléments de cette liste, l’important c’est de vous y commettre et de n’avoir aucune raison acceptable qui vous empêche de le faire!
Bon decluterring!
Namaste,
Katrina xxx
