Rencontre avec Mica Peng

Comment as-tu découvert le yoga et que souhaites-tu transmettre à tes étudiants?

Ma curiosité m’a amené vers le yoga, le bien-être m’y a fait resté, et mon empathie m’a motivé à le partager. Je voudrais transmettre une prise de conscience à travers une routine incluant le yoga pour élever nos énergies.

Le yoga pour moi est l’union de son être physique et spirituel. Le but ultime pour moi serait d’amener la paix intérieure et aussi guérir à travers le yoga.

Cette vie est parsemée de chemins tumultueux, donc le but est de créer un espace sain pour affronter et laisser passer ces orages.

Qu’est-ce qui t’inspire et met de la lumière dans ta vie ces jours-ci?

Mon authenticité que je creuse au plus profond de moi m’inspire. Nous avons tous une voix propre à nous, dénuée des idéaux de la société / du regards des autres. Le fait de savoir que j’ai en moi une vision propre à ce que je cherche à accomplir m’inspire énormément. C’est vivre et laisser ma marque dans ce monde d’une certaine manière qui m’inspire.

La méditation, la lecture, l’exercice et la poursuite de mes projets mettent de la lumière dans ma vie. C’est toujours un ensemble d’activités qui enrichissent ma journée donc je m’assure de les pratiquer de manière régulière afin de rester sur une haute fréquence à tout temps. Ces habitudes qui procurent de l’éclat ont été pioché en écoutant son propre coeur.

Où pouvons-nous te retrouver et pratiquer avec toi?

Actuellement, vous pouvez me retrouver sur ma chaîne YouTube pour des cours accessibles pour tous les niveaux en français et en anglais. La librairie de cours de yoga est mise à jour 2 fois par mois.

Aussi, je suis disponible pour des cours privés de yoga (vous pourriez me contacter à michaelline.pa@gmail.com ou sur Instagram).

J’écris aussi des oeuvres reliées à la paix intérieure, la quête personnelle, ainsi qu’à l’élévation de soi tout en gardant un brin d’authenticité 😉 que je partage chaque semaine sur Instagram

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