Expo Yoga & bien-être 2020
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Demi-journée – Essence du souffle – Harmonisation et guérison sonore Acheter

Annie Langlois, Cofondatrice- Mon Yoga Virtuel
Sarah Surrenders, Founder - The Resonance Temple

Quand: samedi, 8 février à 17:00 – 20:00

Catégorie: demi-journée

Auditoire ciblé: tous

Matériel requis: couverture, tapis de yoga

Type: demi-journée

Description

Le processus de l’essence du souffle supporte l’ouverture et la connexion à soi nécessaire au bien-être global par le biais de plusieurs approches dont la respiration consciente, le mouvement conscient et la guérison sonore. Lorsqu’ils sont habilement combinés dans un flow intégratif et un environnement sécuritaire, cette approche a pour effet de libérer le stress accumulé dans les structures physiques et mentales du corps, en plus d’énergiser notre être à tous les niveaux.


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