QU’EST-CE QUE LE SOMMET YOGA & BIEN-ÊTRE
et pourquoi te joindre à nous
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À venir!
Nicole Bordeleau
Maitre de yoga et professeure de méditation
À Venir!
Votre moteur n'est pas en panne - il réclame le bon carburant
Jocelyna Dubuc
Fondatrice du Spa Eastman est une pionnière du bien-être durable depuis 1977, inspirant un art de vivre équilibré entre santé et nature.
Cette conférence nous invite à transformer notre relation à l’énergie vitale. À travers sa démarche de Cuisine Tonique, elle propose de voir nos choix alimentaires non comme des contraintes, mais comme de véritables sources de vitalité et de renouveau. Elle met en lumière comment une cuisine anti-inflammatoire, généreuse et savoureuse peut nourrir le corps en profondeur, soutenir le métabolisme et favoriser un bien-être intérieur durable.
Pilates Intuitif - Les clés cachées d'un mouvement intelligent
Nancy Canse
Ostéopathe et fondatrice de la Méthode Pilates Intuitif, élève la pratique du mouvement avec rigueur et conscience.
Un atelier de 90 minutes pour redécouvrir le Pilates dans toute sa profondeur, bien au-delà du simple fitness. Vous explorerez ses fondements essentiels, la précision de l’alignement et les subtilités qui transforment véritablement la pratique. Repartez avec des outils concrets, accessibles et inspirants pour enrichir votre yoga ou votre Pilates — de véritables pépites à intégrer au quotidien.
Yoga & méditation au service de l'énergie individuelle
Lyne St-Roch
Pionnière du yoga francophone à Montréal, fondatrice en 2001 des Studios Lyne St-Roch, Lyne pratique et enseigne le yoga depuis une trentaine d'années
La santé globale naît d’un équilibre énergétique vivant. Cette exploration vous invite à éveiller trois formes de pouvoir : celui du corps à travers les postures, celui du souffle par la respiration, et celui de la conscience grâce à la pleine présence et à la méditation. Ensemble, nous plongerons dans la relation subtile entre le corps, le souffle et l’esprit — un lien précieux qui permet à l’énergie vitale de circuler librement, nourrissant l’ensemble de notre être et révélant notre rayonnement intérieur.
Fascia en mouvement - fluidité, force et facilité
Laura Hernandez
Fondatrice du studio YOGA & MOUVEMENT. Conférencière et formatrice spécialisé en yoga et mouvement oncologique approche holistique
Une pratique de mouvement dynamique inspirée du vinyasa, qui invite à explorer le corps à travers sa carte myofasciale. En variant les postures et les rythmes, elle permet d’affiner notre attention et de mieux ressentir cette vaste et fascinante toile de connexions internes.
Portée par une énergie de vitalité et de joie, cette approche intégrative ouvre l’esprit à plus de réceptivité. Elle nous guide vers une perception plus curieuse et appréciative de notre univers intérieur. Une pratique créative, fluide et soigneusement conçue pour nourrir autant le corps que l’esprit.
Qi Gong : L'art de ralentir pour cultiver l'énergie vitale
Yantsi
Esprit aventureux, il est passionné par la croissance humaine et l’évolution personnelle. Il apprend et transmet à travers l’expérience, au-delà de la théorie.
Dans cette séance de Qi Gong, le mouvement devient une méditation en action — une invitation à vivre et ressentir pleinement. En ralentissant, le corps se relâche, la respiration s’approfondit et l’esprit s’apaise naturellement. Les gestes lents et conscients favorisent la libre circulation de l’énergie vitale, ouvrant la voie à un état de calme, de présence et d’équilibre intérieur.
À venir!
Mélanie Brunet
Enseignante de yoga & méditation, coach en respiration consciente et co-fondatrice d'Expo Yoga
À Venir!
Convergence - Méditation Collective
Mathieu Gallant
Entrepreneur, innovateur, mais surtout passionné pour la méditation et la science énergétique, je suis un designeur des processus transformateurs.
« Méditer seul pour se recentrer, méditer ensemble pour s’élever. »
Cette méditation guidée vous invite dans une expérience hors du commun, où les intentions se rejoignent, les cœurs s’harmonisent et l’énergie s’amplifie.
Ensemble, nous créons un champ collectif puissant, propice à l’éveil d’un état de conscience plus élevé et profondément régénérant. Une véritable union, une communion avec la Vie et le sacré — une exploration du cœur comme science et comme expérience vivante.
À venir!
Karine Mousseau et Émilie Gauthier
À venir!
À Venir!
Yoga nidra & son
Madeleine Arcand
Professeure de méditation, cofondatrice de Rose Bouddha, autrice et créatrice de MIRACLE, la grande retraite.
À Venir!
L'Amour dans tous ses états
France Gauthier
Ancienne journaliste et animatrice télé (1988–2010), notamment aux côtés de Jean-Luc Mongrain et Claire Lamarche, je suis aujourd’hui animatrice web, auteure et conférencière. Depuis plus de 20 ans, j’explore et transmets autour de la conscience humaine, une passion qui guide mon travail.
Un atelier-conférence pour s’élever à la fréquence de l’Amour et se reconnecter à cette force essentielle. Principe fondateur de toute création, cette énergie est aussi celle qui porte un véritable pouvoir de transformation et de guérison — en nous et autour de nous.
À venir!
Geneviève Labonté Chartrand
Psychologue clinicienne, nutritionniste
À Venir!
À Venir!
Clotilde Béchard
Coach en méditation
À Venir!
À venir!
Nadia Bonenfant
Professeure de yoga
À Venir!
À venir!
Gaia Charline
Experte en lancement d'entreprise spirituelle
À Venir!