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Comment faire ton bilan de fin d’année 💫
Introspection 2024 Nous te partageons nos meilleurs conseils pour t'accompagner sur ton chemin, retrouver la paix et le bien-être. Première étape : ÉVALUATION 📝 Pour trouver l'équilibre de ta vie, [...]
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Vivre l’automne en pleine conscience 🍁
"Ralentir, c'est le premier mouvement de l'intériorisation." Bienvenue à l’automne, cette magnifique saison qui offre un spectacle coloré pour les yeux, avec ses mélanges de couleurs chaudes. Une période propice [...]
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S’arrêter pour mieux connecter.
PAUSE. RESET. GO : Les bienfaits de s’arrêter pour mieux connecter. Prendre du temps pour soi, se retrouver en pleine nature et se connecter avec soi-même sont des pratiques qui […]
Une rentrée en toute sérénité
NOS CONSEILS ANTI-STRESS POUR CETTE RENTRÉE Si septembre est synonyme de « rentrée« , nous avons envie de commencer ce mois en toute sérénité. Pour ce début du mois, nous te partageons […]
