5 grandes questions existentielles: la vision d’Imane Lahlou, Dre en sciences des aliments et naturopathe.

1- Quelle est ta routine bien-être matinale? J’aime les réveils tout en douceur. Les yeux fermés, je prends le temps […]

5 grandes questions existentielles: la vision de Sandra Léveillé, auteure, artiste et fondatrice de L’Atelier de mes pensées.

1- Quelle est ta routine bien-être matinale? Je commence ma journée avec ma séquence personnelle qui est un mélange de […]

8 questions à Mélanie Brunet – Cofondatrice Expo Yoga & bien-être Mélanie est enseignante certifiée dans l’enseignement du yoga et […]

Katrina est leader & enseignante de méditation HeartRise et cumule plus de 1500 heures de formations en bien-être dont celle […]

1- Quelle est ta routine bien-être matinale? J’ai toujours la même routine, six matins sur sept! Levée vers 6h30, grand […]