Par Krystine St Laurent Ahhhh la fin de l’automne, le début de l’hiver… Avez-vous l’impression que dans ce temps de l’année, la vie se passe en accéléré? La luminosité diminue, […]
Ralentir pour mieux se choisir
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A Beginner’s Guide To Meditation
How to take charge of your mind and emotions By Melanie Richards To every person who has ever told me they could never meditate because their mind is way too […]
Rituel matinal ayurvédique en 5 étapes
par Krystine St Laurent Proverbe Ayurvedique: “ La médecine naturelle c’est lorsque nous réalisons que nous sommes la nature “ L’histoire raconte qu’il y a plusieurs centaines d’années, un médecin pratiquant […]
Aujourd’hui, c’est le grand jour…
Aujourd’hui, c’est le grand jour… c’est le moment de dévoiler au grand public notre amour pour le yoga et de faire notre lancement officiel dans le cadre de notre conférence de […]
Rest for Success
By Melanie Richards People ask me why I’m so attracted to teaching Yin Yoga and the truth is, it’s because I need it. The messages I tell my students in […]
