Comment les chakras peuvent-ils influencer notre évolution personnelle?
Dans la quête d’une vie plus équilibrée et épanouie, nombreux sont ceux qui se tournent vers les anciennes pratiques spirituelles [...] Lire la suite
Currently browsing: Nouvelles
3 questions à se poser le matin
Quel est ton premier réflexe en te réveillant le matin?
S’il s’agit de regarder ton appareil mobile et de parcourir les réseaux sociaux, sache que tu fais probablement partie de la majorité des gens!
Nous oublions souvent que nos matins donnent le ton pour le restant de la journée. Ainsi, pourquoi ne pas démarrer la journée du bon pied en connectant avec soi-même d’abord et avant tout?
Voici trois questions qui pourront te guider à travers ta journée.
Top 4 des postures douceur accessibles à tous
La pratique du yoga ne se définit pas uniquement par un enchainement de mouvements exécutés de façon dynamique où les [...] Lire la suite
4 postures de yoga pour les longues journées de travail
Le moment où on a le plus besoin du yoga est souvent après une longue journée de travail, où la [...] Lire la suite
Top 4 des respirations qui aident à connecter à SOI
La respiration est souvent prise pour acquise. Pourtant, elle mérite d’être considérée et pratiquée de façon plus conscience. Le simple fait [...] Lire la suite
