On vous présente notre équipe fondatrice! Nous avons posé 3 questions à notre cofondatrice Katrina Besner. Comment le yoga est-il entré dans ta vie et qu’est-ce qui t’a inspirée à […]
Rencontrez Katrina
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Lectures estivales : Top 5 nouveautés
Voici nos recommandations de nouveautés à lire et d’autres classiques à relire, pour un été inspirant! Je ne cours plus qu’après mes rêves de Bruno Combes Trois femmes, Louane, Laurene […]
4 rituels et outils pour rester bien ancré
Prendre le temps de prendre le temps…c’est si doux à l’oreille et ça semble si facile, mais c’est parfois un défi de le mettre en pratique. En adoptant des rituels [...]
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Top 4 des endroits coups de coeur qui nous font du bien.
Présenté par Pour apporter plus de douceur au quotidien. Voici nos recommandations de lieux zen qui appellent à la détente. Quand la vie va vite et que la routine s’emballe, [...]
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Mes rituels
C'est par les rituels que je guéris. Que je me découvre. Que je me vois sans masque, sans éclat. Mon moi tout nu. Pas de cachette. Parfois à la dure, [...]
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