Découvre tous nos article de blogues | Expo Yoga & Bien-Être

Top 4 des endroits coups de coeur qui nous font du bien.

18/02/2020 Mauricio Nouvelles No comments yet

Présenté par Pour apporter plus de douceur au quotidien. Voici nos recommandations de lieux zen qui appellent à la détente. Quand la vie va vite et que la routine s’emballe, [...]

Mes rituels

29/01/2020 Mauricio Catégorie 1, Catégorie 2, Catégorie 3, Nouvelles, Sous-catégorie 1, Sous-catégorie 2 No comments yet

C'est par les rituels que je guéris. Que je me découvre. Que je me vois sans masque, sans éclat. Mon moi tout nu. Pas de cachette. Parfois à la dure, [...]

S’inspirer à être le changement que nous voulons voir dans le monde

29/01/2020 Mauricio Nouvelles No comments yet

S’inspirer est la clé pour s’élever vers le sommet de soi-même et nous propulser le plus près possible de la personne que l’on aspire devenir. Mais comment s’inspirer au quotidien? [...]

Je nourris ma joie dans la joie

29/01/2020 Mauricio Nouvelles No comments yet

L’été passé, j’ai eu le plaisir d’animer des Ateliers de RIRE! dans différents festivals. En discutant avec un participant, il me dit : « C’est facile pour toi, parce que tu as [...]

Comment se centrer en soi-même ?

21/01/2020 Mauricio Nouvelles No comments yet

par Nicole Bordeleau De nos jours, il est difficile de demeurer immobile, ne serait-ce que pour quelques minutes. Les distractions extérieures, les fourmillements intérieurs, les émotions, les sensations, le bruit, [...]

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