Défi du jour 1 : s’enraciner
Apprenez les postures de yoga pour se déposer, par Hélène Bélanger-Martin, ambassadrice Expo Yoga & bien-être. Voir sa bio. Je suis heureuse, [...] Lire la suite
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Top 10 des événements yoga de l’été 2019
On vous présente notre calendrier estival : nos activités coup de coeur de yoga et bien-être cet été! Yoga + [...] Lire la suite
Top 5 des nouveautés lectures inspirantes pour les vacances
1. Respirons de Nicole Bordeleau Retraçant en filigrane son parcours personnel, Nicole partage avec authenticité et générosité les importantes leçons […]
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Lectures estivales : Top 10 des livres qui peuvent changer une vie
Voici nos recommandations de livres à lire et à relire, pour un été inspirant! Le pouvoir du moment présent d’Eckhart […]
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Ma pratique yoga au quotidien
par Sophie Bienvenue Depuis les huit dernières années, le yoga est devenu un élément essentiel à ma vie, pour ne […]
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