Je nourris ma joie dans la joie
L’été passé, j’ai eu le plaisir d’animer des Ateliers de RIRE! dans différents festivals. En discutant avec un participant, il [...] Lire la suite
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Comment se centrer en soi-même ?
par Nicole Bordeleau De nos jours, il est difficile de demeurer immobile, ne serait-ce que pour quelques minutes. Les distractions [...] Lire la suite
La porte d’accès à la paix intérieure
par Nicole Bordeleau Lorsque le moment présent est inconfortable ou qu’il nous déstabilise, quelle est notre première impulsion ? Nous [...] Lire la suite
Marquer le passage de la vie en soi : la pratique d’écriture comme rituel sacré
par Manon Lavoie Si je n’avais qu’une seule chose à choisir pour maintenir ma pratique de bien-être par la création [...] Lire la suite
Pranayama, la maitrise du souffle
par Patrick Desrochers, professeur de Isha Hatha Yoga Le pranayama correspond, dans les Yoga Sutras de Patanjali, au quatrième membre [...] Lire la suite
