Découvre tous nos article de blogues | Expo Yoga & Bien-Être

Cuisiner des repas sains, délicieux et rapides avec la fraîche

Cuisiner santé de façon simplifiée, c’est possible? Certainement! Nous avons demandé à Eve-Lyne Auger, fondatrice du magazine La Fraîche, de nous […]

Comment créer la parfaite méditation en nature

Avec l'arrivée de l'été et des vacances, on en profite pour passer du temps à l'extérieur et en nature. Pourquoi [...] Lire la suite

5 lectures d’été qui font du bien

Rien de mieux que les vacances d’été pour lire un bon livre au soleil, sans tracas. Voici cinq coups de coeur qui sauront t’inspirer à leur propre façon, que ce soit pour méditer, s’éveiller l’esprit, cuisiner ou simplement bien profiter du moment présent. Bonne lecture!